odpowiedzi do

Bardzo dziekuje za odpowiedzi.Chyba jednak nie bede wbijal igly do konca.Nie mam zamiaru by ktos pozniej wyjmowal kawalek igly z mego tylka :) Marek

wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt-a odpowiedzi typu poprzednika może sobie włozyc w d..., jak zawsze najwięcej do powiedzenia mają ci co nigdy tego zapewne nie jedli-dzieki za fachową odpowiedź... Żałosny typ.

[...] do napisania to wyjasnij mi po co odpisujesz? Rozumiem ze lubisz pisac glupoty, tak? Czy chcesz po prostu miec w profilu ze wyslales tyyyyle odpowiedz, hm? A z ilu wynikaly jakies wnioski? Moze wiekszosc z nich jest taka bezuzyteczna?! Jezeli nic madrego nie mozesz wymyslec to sam spadaj i nie wysylaj bezsensownych odpowiedzi. Pozdrawiam.

[...] kogoś "większego" a jaka, że "mniejszego"? Wygląd budzi respekt- nikt nie przy***oli Ci np w barze o którym wspomniaeś, jeśli będzie bał sie mocnej odpowiedzi. NIe, nie piszę tu o wykorzystywaniu siły do zadym- nie bawi mnie to, w sumie to od ładnych 3 lat nikogo nie uderzyłem;)). Po któtce to o to chodzi. Mam nadzieję, [...]

[...] ( coś niecoś na początek znajdziesz w dziale odżywianie ) co do kreatyny nie bierz jej bo nawet nie wiesz co to jest i jak działa , jak byś wiedział pytania by nie było ... a jak myślisz sobie że za dużo czytania i nauki i oczekujesz gotowych odpowiedzi to odpuść sobie ( przeczytanych art. na forum 3 ... wniosek ... leniuszek z ciebie )

[...] trzech tylko ze wogole sie boi. To jak ma takie leki to niech nigdzie nie wychodzi bo ja znam wiele okolic i sam w takiej mieszkam gdzie idziesz i za moment spieprzasz już w samych skarpetkach. A co twojej odpowiedzi na moj tekst z dziecmi to przeczytaj jeszcze raz. Chyba nie rozumiesz o co chodzi a na pewno nie wskazuje na to twoja odpowiedz.

Testy psychologiczne to nic trudnego. Udzielaj odpowiedzi na pytania według własnego uznania ale radzę kłamać, jak już kłamiesz to kłam do końca. IMO to tylko formalność

Rany, dzieki wielkie za tyle i tak obszernych odpowiedzi, offtopy tez bardzo cenne. Co do kreatyny zrobie jak mowi M-Ka z uwagi na stawy, sciegna, dziwie sie ze sam o tym nie pomyslalem. Bedzie lezec na szafeczce i motywowac jako nagroda jak Tata przejdzie przez pierwszy 2-3miesieczny cykl bez niej.

Były tematy o rekonstrukcji więzadła ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje pytania. Dlatego chciałbym aby wypowiedział się ktoś kto przeszedł taki zabieg. 2 punktu na pewno nie złamałem "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP." Więc jaki?

no dlatego pytam koledzy a co do odpowiedzi kolegi to sezonowcem niejestem akurat tak wypadł cykl:) chyba lepiej dobrze przygotwac sie do cyklu wypadajocego w wiosne nizeli pakowac sie w cos o czym niema sie pojecia w zime hehe. to jako dece kardzicie?alchemia?? grek?? albo cos innego?

[...] ktoś ma 2 metry i waży 150 kg czy może więcej. Może być tak, że taka postura może dodatkowo zmotywować "wroga" do walki. Tak jak powiedział forumowicz wyżej: "Tak wiec nie ma jednoznacznej odpowiedzi na takie pytanie" Przykład: Ktoś ma dobre auto i nie potrafi nim jeździć (ktoś jest silny i nie potrafi tego wykorzystać)

Nadal nie ma odpowiedzi o kwaśny nabiał i tłuszcze. Jedz tak dalej, start do problemów z wnetrznosciom masz bardzo dobry.

Nie sadze zeby duzo pytan w tym dziale zostawalo bez odpowiedzi... Zwykli unserzy tez na nie odpowiadaja niejednokrotnie tak samo dobrze jak modzi Wiec dzial nie jest martwy mimo braku moda. Porzadki porzadkami ale po co usowac lepiej chyba znalesc kogos do pilnowania i odowiadania na pytania skoro sa osoby ktore korzystaja z niego. Mysle ze [...]

Tak jak poprzednicy, dział radzi sobie sam :) a porady i odpowiedzi na pytania dotyczące treningu i diety można uzyskać w działach do tego stworzonych. Jest to bardzo potrzebny dział, taki ludzki ;), bo można poznać kto, co i jak ćwiczy.

no właśnie takich odpowiedzi oczekiwałem dzięki wszystkim sogi poszły temat nadal otwarty więc można się dalej wypowiadać a i jeszcze pytanie do osób które się wypowiadały i stosowały novedex z ilu puch najlepiej zrobić cykl ?? Zmieniony przez - bedii w dniu 2009-10-26 15:34:52

[...] JESLI NIE MASZ O CZYMS POJECIA-NIE STUKAJ W KLAWISZE . sugerujesz jakies rozwiazanie,a problem lezy zupelnie gdzie indziej. "Prze 2 miesiące ćw FBW,ale nie byłem z niego za bardzo zadowolony.Postanowiłem spróbowac 5x5,by zmusić mięśnie do wzrostu. " TUTAJ! jak kol.lakerr bez ankiety+odpowiedzi na podstawowe pytania....to se mozna.....

dzieki za odpowiedzi:) trneingiem crossfit cwiczyloem juz kiedys keidy jeszcze taki modny nie byl i brakowalo polskich stron z opisem tego trneingu;) wiem ze wlasnie dipsy podciaganie i siady to crossfit ale ta metoda trniengowa ma inne przeznaczenie niz hst a mi chodzi o powrot do dawnych wymiarow (przynajmniej w pewnym stopniu) a takie [...]

nie bardzo rozumiem Twoje pytanie? Nie bardzo też rozumiem, co ma to do mojej odpowiedzi.

Dzieki Panowie za odpowiedzi, pomińmy narazie dięte bo tak jak pisałem wcześniej z racji prowadzonego trybu życia nie jest w stanie dopilnowac diety ( pracuje w nocy 4 razy w tygodniu i pół dnia przesypiam) gdybyście mogli mi doradzić jakie konkretnie odżywki kupić, czy kupić jeszcze gainera i do tego coś jeszcze np. carbo lub białko i bcaa czy [...]

Wojak1333 - przestan zadawać idiotyczne pytania i uzyj mózgu, bo odpowiedz dopstałes najlepszą z mozliwych. Nie chceszliczyc / szacowac - pozostaje CI metoda prób i błedów. Chcesz odpowiedzi czy 100g bedzie OK - idz do wrózki